Healthy Cuisine อาหารเพื่อสุขภาพ

อาหารที่มีคุณค่าของสารอาหารครบ 5 หมู่ ในปริมาณที่สมดุล พอเหมาะไม่มากไป หรือน้อยเกินไป เพียงแค่นี้สำหรับคนปกติก็ถือว่าได้ทานอาหารเพื่อสุขภาพแล้ว อาหารเพื่อสุขภาพเป็นอีกหนึ่งเทรนด์ที่เป็นอาหารเฉพาะกลุ่ม และมีกลุ่มที่ให้ความสำคัญและหันมาสนใจกันมากขึ้น อันสืบเนื่องมาจากเรื่องของสุขภาพ

Spa Cuisine อาหารสุขภาพเน้นคุม หวาน มัน เค็ม

Spa Food อาหารสุขภาพลด หวาน มัน เค็ม

Spa Cuisine นั้นเป็นอาหารเพื่อสุขภาพ แต่เน้นในการควบคุม จุดหลักๆ 3 อย่างก็คือ “ไม่เค็ม ไม่หวาน ไม่มัน” แน่นอนว่า 3 จุดหลักๆที่พูดถึงนี้ เป็นต้นเหตุสำคัญในการที่ก่อให้เกิดโรคภัยไข้เจ็บที่ร้ายแรงต่อร่างกายในอันดับต้นๆ

Top